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超级小辣妈 2013-04-08 15:47:48

产后可以练瑜伽减肥吗?

我听人说产后做瑜伽可以减肥真的可以吗?

被采纳回答
我没有ID

我没有ID 2013-04-11 22:49:14 向我提问

减肥的话要至少等到一两个月后才行哦,不然对身体不好的。瑜伽是可以减肥的,不过前提是要做的标准,不然是不会有什么效果的,如果要做标准的瑜伽其实也是挺难的,你可以去报个瑜伽班这样会学的好些。

回答(5条)

思静狗狗 2013-04-10 21:22:55 向我提问

室内做瑜伽很方便呢,可以减肥的。

典幼儿园长 2013-04-08 16:47:48 向我提问

理论上是可以的,不过要坚持才行吧

GG宝贝 2013-04-08 16:37:48 向我提问

我感觉瑜伽没有大家说的那么好,做完好累。

宝莹莹 2013-04-08 16:17:48 向我提问

可以,不仅减肥还可以塑形。

052LANCE 2013-04-08 15:56:37 向我提问

可以啊,好多人都是专门练瑜伽减肥。

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