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小羽毛的丑妈妈 2016-05-12 12:00:05

3岁孩子吃什么补钙？求推荐合适的食物。

被采纳回答
rain997

rain997 2016-05-12 13:07:18 向我提问

其实如果宝宝不缺钙，就不用特意购买专门补钙的给孩子吃。通过食补是可以帮助孩子补钙的。可以买含钙高的奶粉给宝宝喝就行了。
3岁宝宝吃什么奶粉 3岁宝宝晚餐 孕妇补钙吃什么

回答（1条）

逆流时光 2016-05-12 12:45:56 向我提问

一般来说，补钙和补铁是可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，日常生活中多注意均衡的饮食，另外，补铁可以吃铁之缘，补铁效果是比较好的，除了补铁还能补锌，可增加营养。

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