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小小希stephy 宝宝年龄 3岁11个月 2016-05-12 23:00:19

怀孕四个月了,孕妇可以喝饮料吗?饮食需要注意什么?

我怀孕四个多月了,最近天气很热,我特别地容易口渴,可是我不喜欢喝白开始,就想喝点饮料,但是我现在怀孕了,可以经常喝饮料吗?

被采纳回答
大肉肉wang

大肉肉wang 2016-05-13 00:12:18 向我提问

孕妇慎喝饮料。
孕妇慎喝饮料的原因:饮料是指以水为基本原料,由不同的配方和制造工艺生产出来,供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外,由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分。一般分为不含酒精饮料和含酒精饮料,不含酒精饮料大致包括:碳酸类饮料、果蔬汁饮料、功能饮料、茶类饮料、乳饮料、咖啡饮料等,含酒精饮料包括酿造酒、蒸馏酒、配制酒等。
通常我们建议在怀孕期间,应该要少喝饮料,尤其是含酒精饮料。因为饮料里大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。如果想喝的话,可以喝一些孕妇奶粉,或者选择自己家里做的鲜榨果汁也是可以的。注意最好是选择热饮。

回答(2条)

巴巴一家人 2016-05-12 23:46:48 向我提问

一般碳酸饮料是不能喝的,如果不爱喝白开水可以喝少量茶的,但最好喝绿茶的,不要过量的,也可以自己榨些果汁喝的,怀孕了吃的东西要注意的

余其其妈 2016-05-12 23:09:41 向我提问

您好,怀孕早期可以选择喝含乳的饮料,如牛奶,最好不要喝碳酸饮料,多吃天然的水果或者喝果汁。

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