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键键的妈咪 宝宝年龄 4岁2个月 2016-05-20 02:00:02

我妈快进入更年期了,请问要吃什么才能调理?

被采纳回答
胤东宝妈

胤东宝妈 2016-05-20 03:00:52 向我提问

您好,是有可能进入更年期了。看你年龄及有无其它妇科病等确定。一般更年期是指停经6月个以上来认定。而且女性更年期大约在45-50岁之间,一般持续5年左右。长雀斑的话考虑为、色素沉淀引起的,保持清洁卫生就行,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。祝健康。

回答(2条)

王风745435 2016-05-20 02:32:59 向我提问

合理饮食对月经不调有好处大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西,因为其中含有丰富的植物雌激素,在绝经期前的妇女身上,能观察到大豆可以缓解更年期症状呢,更何况,大豆含有很多钙质和植物蛋白质,这些都是正常月经所必需的营养啊。

蛇宝宝满儿9339 2016-05-20 02:07:55 向我提问

你好,如果你想食疗的话,建议你多吃一些补气补血的食物如山药,阿胶,红枣,桂圆一类的食物,保证有良好的睡眠和生活习惯,如果食疗无效就应该去医院检查出虚汗的原因,在医生的指导下用药。

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