快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

家有一宝霖霖 宝宝年龄 3岁6个月 2016-05-20 03:00:06

孕妇在怀孕期间可以吃花胶吗?

被采纳回答
菡麻Amy

菡麻Amy 2016-05-20 04:10:31 向我提问

孕妇可以吃花胶。
孕妇吃花胶的好处:花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。所以,孕妇食用花胶能够保障营养需要,可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。
孕妇吃花胶需注意:孕妇前三个月可能对一些东西反胃比较大,所以怀孕4-7个月的时候,如果吃点花胶是对身体非常好的。因为孕妇初期吸收能力不是很强,这就需要提供高质量的营养,蛋白质被称为生命物质,这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。7个月之后,宝宝的吸收能力变强了很多,如果说宝宝偏大了点,那就不要再进食花胶了。

回答(2条)

我的宝贝叫佳佳 2016-05-20 03:41:49 向我提问

你好!你所说的这些东西孕妇都是可以吃的,花胶含有丰富的营养。

栗子栗子 2016-05-20 03:06:13 向我提问

你好!花胶含有丰富的蛋白质、胶质等 ,花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。哺乳期可以吃些花胶煲猪肚,可以美容,还能促进营养吸收,但是不论什么东西都应该适量。祝健康!

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次