快问首页/ 孕期/ 孕期保健

米粒陶陶 宝宝年龄 5岁 2016-05-21 13:00:08

孕晚期怎么样的睡姿对宝宝的发育更好?

被采纳回答
Silverdew001

Silverdew001 2016-05-21 14:09:48 向我提问

你好。孕晚期要想不压到孩子,那么睡姿就要采取平躺。但因此时胎儿长得大,对于妈妈的脊椎和腰椎等部位都会有一定的压力,所以平躺也会显得很辛苦。如果妈妈身体健康的,可以选择右侧卧,只要不会压迫到心脏,对于胎儿的供氧、供血不会有影响。

回答(2条)

颖儿爱龙宝 2016-05-21 13:48:35 向我提问

您好!在医学上,通常建议孕妇采用左侧卧的睡姿,因为这种睡姿可以使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。同时还可以避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。但很多情况下,不是每一位准妈妈都可以做到和保持的。建议您在孕晚期不要长时间采取仰卧位,其他姿势只要自己感觉到舒服和放松均可;同时,也建议您不要过分担忧睡姿的问题,这也可能会影响您睡眠的质量。

梓涵宝贝521 2016-05-21 13:06:28 向我提问

一般情况下是建议尽量用左侧的姿势的,但是个人觉得还应该要参考在对宝宝没任何影响的情况下,妈妈认为舒适的睡眠姿势为准侧。另外妈妈们要记得,睡觉的时候尽量不要保持同一个姿势,可以左右侧卧位交替,当然仰卧还是要尽量避免。除此之外,妈妈们还可以在腰部或腿部垫个小枕头,这样会使妈妈们睡眠更舒适哦!

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次