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月冷清秋的老婆 宝宝年龄 3岁10个月 2016-05-25 22:00:11

孕妇在怀孕期间可以吃榴莲吗?

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翔翔1004

翔翔1004 2016-05-25 22:58:33 向我提问

孕妇可以吃榴莲糖。
孕妇吃榴莲糖的好处:榴莲糖,以榴莲为主要原料熬制而成糖果,含有糖分、脂肪、碳水化合物、多种维生素等物质。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被视为“热带果王”。同时榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。准妈妈在孕期可适当吃榴莲进补,而榴莲糖也是如此。
孕妇吃榴莲糖需注意:榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。而且榴莲本身便含有大量的糖分,热量高,榴莲糖更甚,因此准妈妈在吃榴莲糖时可要注意不能过量。孕期饮食关键在于不偏食、不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。

回答(2条)

木木龙子 2016-05-25 22:41:00 向我提问

你好,孕妇可以适当的吃些榴莲,但每次食用量不宜超过100g,榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称,怀孕头三个月可以仰卧,这之后左侧卧最好。

湘君宝贝 2016-05-25 22:07:57 向我提问

亲、孕妇是可以适当吃榴莲的、孕妇口味本来就很奇怪、所以亲这是正常的反应。

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