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涵颖特妈妈 2016-05-27 19:01:49

孩子睡眠不好怎么办?是什么原因导致的?

被采纳回答
沅铭的妈妈

沅铭的妈妈 2016-05-27 20:10:47 向我提问

你好,孩子睡眠不好原因很多,一方面考虑是否缺钙,缺钙的孩子睡眠质量差;另外考虑房间的舒适度指数是否适宜,温度湿度要适中;另外要注意给孩子调节合理的睡眠时间,白天睡的多,晚上就会睡的少;另外睡觉时光线要柔和,睡前不要让孩子太兴奋,睡前洗个热水澡也有利于睡眠等等。

回答(1条)

幽恋徔夏 2016-05-27 19:09:03 向我提问

根据您的描述,建议妈妈带宝宝去做个关于微量元素方面的检查,检查一下宝宝是不是缺钙了,缺钙的话是会造成宝宝睡得不太踏实的,另外看宝宝是否白天玩的过于兴奋了而影响到了晚上的睡眠,多细心些观察查明原因比较好。

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