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瓜瓜静芸 2016-05-31 06:59:58

宝妈们夏天做些什么给宝宝吃比较开胃?

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巧妈妈109

巧妈妈109 2016-05-31 08:12:20 向我提问

夏天的饮食要以清淡爽口为主,妈妈可以多做一些降暑的凉拌菜,如凉拌海带,还可以将一些降暑的水果加入到宝宝饮食中,充分打开宝宝的胃口。多给孩子做一些好吃的粥类,像是荷叶粥,取鲜薄荷叶2张,粳米50克,红枣5枚。先将薄荷加水煎5分钟,取汁备用。粳米、红枣加水煮粥,粥将煮成时加薄荷汁再煮沸便可食用。薄荷有清热解表功用,可预防中暑。还有别的一些粥都是好吃又健康 您多查一查 给孩子做着吃吧

回答(2条)

媛媛123456789 2016-05-31 07:35:45 向我提问

天气热是这样的你也别太担心了,给孩子多喝点水吃点水果,不想吃饭就做一些清淡的粥什么的吃吃。吃清淡一点,好消化的,别吃寒凉的食品,也别吃太多,孩子的脾胃还没有完全长好,吃得太多,吃了不容易消化的东西会造成负担,反而会影响孩子的身体健康,别怕孩子吃不饱,没事的

mb32501500 2016-05-31 07:07:18 向我提问

也许是因为这几天天天气热孩子没胃口吧,记得给孩子多喝水,多吃点水果,做饭也不要做得太油腻了,做得清淡点,有趣点,孩子有兴趣了自然就会吃了1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎; 2、取一大片火腿肉(市场上袋装的),将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎; 3、把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油; 4、吃时上锅蒸5分钟。

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