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甲甲0315 宝宝年龄 5岁3个月 2016-06-02 01:00:02

剖腹产产后饮食有什么注意事项吗?

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突爱蓝色1

突爱蓝色1 2016-06-02 02:16:20 向我提问

食补是产后恢复最重要的调养方式,所以在月子期间一定要吃对、吃好。原则上讲,月子期间的饮食安排和孕期差不多,注意均衡摄取营养就可以了。不过需要注意的是,一定要增加液体的补给,这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造成出血,因此也要刻意多吃一些补铁养气的食物。同时,还要多吃一些富含膳食纤维的食物,以免便秘而造成伤口疼痛。
 此外,传统坐月子的观念中对产后的饮食调理非常讲究,并有很多禁忌,比如不能吃鸭肉,不能喝冷水等。这些禁忌中有很多并没有科学依据,不过从另一方面看,这些禁忌对身体倒无害处,相反一些禁忌还是有益的,比如不喝冷水就可以避免刺激肠胃,减少不适感。因此月子期间,如果家里老人坚持按照传统方式进行饮食调理,也不必过分抗拒,只要能够保证营养均衡,并注意摄取的热量不要过高,不如向老人妥协,保持愉快的心境度过产后期更加重要。
  吃过多酱油可能导致伤口色素沉着,至于留疤与否与很多因素相关,比如是否是疤痕体质、伤口缝合好与否、对可吸收线吸收好不好、伤口清洁、是不是肥胖、有无糖尿病等等,所以,本人认为做菜时少放些酱油没什么关系。

回答(2条)

施太宝贝 2016-06-02 01:41:16 向我提问

破腹产后饮食方面需要有规律,而饮食要均衡,不要刻意进补。

满宝3338 2016-06-02 01:08:12 向我提问

你好,剖腹产后短期内不要吃辣的和冷的,至少要三个月之后才能吃,如果宝宝是母乳喂奶的话,母亲也不能吃的,要等断奶之后才能吃,否则会通过奶水影响到宝宝的

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