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贴心呵护chy 2016-06-02 19:48:41

请问怀孕前三个月要多注意哪些

请问怀孕前三个月要多注意哪些

被采纳回答
李秀梅

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-06-03 09:46:40 向我提问

你好，首先饮食方面，不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。喜爱吃酸的，可以选择吃些梅子一类的食物怀孕前三个月胎儿还不稳定，不能同房，保持心情舒畅对妈妈及宝宝都有好处。
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