快问首页/ 备孕/ 孕前饮食

南波小兔 2016-06-08 20:00:07

备孕不要吃什么？好想知道应该怎么饮食？

有宝妈给个备育期间哪些不能吃的食物列表吗？

被采纳回答
天山雪莲0902

天山雪莲0902 2016-06-08 21:12:50 向我提问

其实在你开始备孕的时候，你就可以开始吃叶酸了，而你在感冒或者需要用药的时候，就需要多注意罗。另外，你不能抽烟和喝酒啊。而且这个戒烟戒酒是男性也需要的啊，这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要的啊。而且怀孕前的三个月，最好就是多做运动，并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋，会很好啊。
备孕吃什么 备孕知识 备孕食谱

回答（1条）

陕西凌宇科技 2016-06-08 20:33:47 向我提问

备孕的时候男人不需要吃什么特别的东西，只要正常饮食就可以了，但是不要喝酒，不要抽烟了。男女双方保持轻松愉快的心情更容易受孕的。

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