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淘气妈咪 宝宝年龄 暂无宝宝 2013-10-15 13:26:01

你好医生,产后二个月眼睛痒易流泪怎样护理?可以用眼药水吗?在喂奶中。谢谢

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张家勇

张家勇 主任医师 上海长征医院南京分院 2013-10-15 16:24:15 向我提问

您好!可以适当的用点眼药水,关键还是要多休息,不能用眼太多。
产后在坐月子期间,要经常闭目养神,月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。
不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。
注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。
补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。

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