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春风笑笑 2013-10-15 15:01:18

我产后都是一个人带孩子，现在产后三个多月了，感觉腰痛膝盖痛， 猛的站起来会头晕目眩，请问医生该如何补身子？

被采纳回答
左文莉

左文莉 主任医师 北京大学第一医院生殖中心 2013-10-16 11:26:35 向我提问

你这样是因为产后没有休息好而弄坏身体的，你可以多吃一些补肾补血的食物，如当归、阿胶等，但是如果你是哺乳期的话最好不要经常吃，如果吃了就最好不要给宝宝哺乳，因为很容易会导致宝宝上火的。平常要多注意锻炼身体，增强体质。
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