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seaqmjew 宝宝年龄 9岁1个月 2013-10-15 15:04:29

产后不是不能吃冰冷的食物吗?请问您的看法是怎样的呢?产后的饮食有哪些需要注意的呢?

产后不是不能吃冰冷的食物吗?我看到有人写着醋和冰冷的食物可以收缩血管,在产后吃可以防止产后出血。请问您的看法是怎样的呢?产后的饮食有哪些需要注意的呢?

被采纳回答
张家勇

张家勇 主任医师 上海长征医院南京分院 2013-10-15 15:35:19 向我提问

不要吃冰冷的食物。产后妈妈应多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、豆类,同时摄取蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类,少吃煎炸等不易消化的食品。

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