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爱长存0908 2016-06-15 14:00:10

孕妇怀孕期间可以爬楼梯吗?

被采纳回答
9月的向日葵

9月的向日葵 2016-06-15 15:17:49 向我提问

你好,孕妇可以爬楼梯,但是最好不要太频繁,会伤到膝关节,而且容易吹到风。孕妇在孕期需要多活动,爬楼梯是对盆底的锻炼,对生产有帮助。但孕晚期的孕妇(孕37周以后)还是不要特意选择爬楼梯的方式来助产,以免产生危险。上下楼时,人的膝盖弯曲,承受的压力是正常行走的三倍,孕妇自身的体重也较重,对膝关节不好,而为了保持平衡,孕妇身体会微倾,腰椎和腹部的压力会增大,既给自己的身体增加负担,又给胎儿造成压力。有些孕妇在孕后期经常爬楼梯,结果到生的时候反而没力气了。所以,孕妇爬楼梯也要适当的频率。

回答(2条)

杰和秀的宝 2016-06-15 14:44:46 向我提问

亲,建议你多走动,或者爬爬楼梯最好,我住院的时候,天天有见爬楼梯催产的

大宝姑娘 2016-06-15 14:09:58 向我提问

你好,根据你的描述,孕妇是不建议多爬楼梯的,这样的话太劳累对孕妇是不太好的,但是是可以适当的运动一下身体的,胎儿在这样的情况下爱动只是因为你的心跳加速,血脉的流动加快,所以胎儿有所反应。

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