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小双双滴妈 2016-06-16 18:27:16

请问宝妈们,孕妇是否可以吃山竹呢?

被采纳回答
男宝宝2011

男宝宝2011 2016-06-16 19:50:29 向我提问

孕妇能吃山竹。
孕妇吃山竹的好处:山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体,山竹丰富的营养有助于孕妇及胎儿健康。山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,味道甜中略酸,能增进孕妇食欲,缓解孕吐症状;山竹性寒凉,能很好地降热解燥,有助于孕妇下火;山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。孕妇常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤干燥黯淡的情况。
孕妇吃山竹的注意事项:并非所有的孕妇都适宜品味山竹,孕妇要根据自身体质谨慎食用。健康的孕妇也不要大量进食山竹,每日食用的量以不超过3个为宜。山竹中所含的糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不宜进食。山竹中含有较高的钾质,患有肾病和心脏病的孕妇要少吃。

回答(1条)

羊羊1218 2016-06-16 19:07:55 向我提问

对准妈妈的好处:山竹性寒,孕妇如果身体状况正常,适量食用有清热败火的功效。但山竹含糖量、纤维素含量较高,因此体质偏寒、患有糖尿病的孕妇要谨慎食用。

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