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小草莓麻麻爱你哟 2016-07-26 20:10:00

宝宝的夏天午睡时间应该睡多久啊？

不知道是不是热的原因，女儿最近中午都是睡半个小时就醒了，到底宝宝的夏天午睡时间是怎样的啊？

被采纳回答
李冰肖

李冰肖 主治医师 暨南大学附属第一医院 2016-07-28 17:40:00 向我提问

对于那些白天每次只睡很短时间（20-30分钟）一天睡很多次小睡的宝宝，在 6个月后可以尝试让他每次小睡的时间更长一些。宝宝的夏天午睡时间不宜过长，白天睡得多很容易影响夜间的睡眠，这样反而适得其反。方法是：尝试让宝宝醒得更久一点，以逐渐延长宝宝小睡的间隔时间。理想情况下，每次小睡逐渐延长到1-2小时，也会让宝宝夜间睡得更安稳。
产检时间 母乳喂养时间 性激素六项检查时间

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