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石头儿宝宝 2016-07-28 12:22:00

怎样解决宝宝白天睡，晚上玩的现象？

宝宝这段时间，出现这种现象，白天几乎睡一整天，到晚上就开始玩了，怎么办？

被采纳回答
李秀梅

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-07-28 17:35:00 向我提问

夜间喂奶时尽量保持安静，不要开灯，或尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂奶或换完尿片后不要跟他玩，并立即将他放回床上睡觉。如果宝宝白天一觉超过3-4小时，特别是在傍晚前，妈妈提前把他叫醒，跟他玩一会，这样可以培养他白天少睡晚上多睡的习惯。同时开始培养睡前仪式。
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