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shellypanda 2016-11-20 14:59:00

有什么方法可以预防？怀孕之后晚上睡觉都会打鼾吗？

有什么方法可以预防孕期打鼾呀？听闺蜜说，怀孕后睡觉一直打鼾，睡到半夜感觉有点缺氧。天啊，怎么会这样！

回答（1条）

姜桂珍 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2016-11-20 17:56:00 向我提问

白天避免过度劳累；监测血压和睡眠血氧；治疗并发症或并存病: 对于合并高血压者应注意控制血压； 合并冠心病者应予扩冠治疗及其他对症治疗。建议准妈妈控制体重在正常范围增长，避免过度肥胖，，适当控制饮食和运动；戒酒、戒烟；保持良好心态，避免情绪因素造成的睡眠障碍；侧卧位睡眠，建议左侧卧位；适当抬高床头。
减肥有什么好方法 晚上睡觉磨牙 怀孕可以同房吗

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