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等待宝贝 2013-10-23 18:58:43

孕妇经常便秘怎么办

被采纳回答
李希弘

李希弘 主治医师 莱城区人民医院 2014-10-07 16:28:19 向我提问

孕妇经常便秘,首先要养成定时大便的习惯,每天早晨蹲一蹲,注意多饮水,适量多活动一下,芹菜豆芽之类的蔬菜,还有较长的纤维素,可以有效的缓解便秘,也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水,效果也不错。

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