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妈妈的歌声 宝宝年龄 5岁 2013-10-22 22:10:03

孕妇便秘了吃什么

被采纳回答
李希弘

李希弘 主治医师 莱城区人民医院 2014-10-11 18:31:26 向我提问

孕妇便秘也是可以通过饮食调节来治疗的,首先应该多饮水不要吃辛辣的食物,每天早晨到厕所蹲一蹲,养成定时大便的习惯,芹菜香蕉之类的,含有较长的纤维素,可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘,可以适量多吃一些

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