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mb32499458 2017-03-28 12:16:56

母乳喂养的妈妈，怎么吃最健康，最有利于提高母乳的品质呢？

有母乳喂养的计划，孕前吃的很健康，希望宝宝也是一样。妈妈怎么吃最健康，最有利于母乳的品质呢？

被采纳回答
俏俏来了

俏俏来了 2017-03-28 13:05:18 向我提问

宝妈，母乳喂养非常好哦，想奶水充足，可以多吃鱿鱼、木瓜等促进奶水分泌的食物，而且均衡营养，这样奶水就有保证了。加点接近母乳成分的蓝臻奶粉混合喂养也是可以的，这样当你上班或者出差照顾不了孩子的时候，宝宝也能吃到营养丰富的奶粉哦。
母乳喂养 母乳喂养时间 母乳喂养知识

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