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小艺苑 2017-04-24 15:47:00

孩子肥胖的有什么可以吃的吗？

小孩子四岁就有五十斤，孩子肥胖的有什么可以吃的吗？

被采纳回答
李颖杰

李颖杰 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 2017-04-27 16:50:00 向我提问

在保证其基本营养和生长发育需要的前提下，降低每日摄入的能量，控制在机体消耗总能量之下，多以高蛋白、低脂肪食物为主，应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主，避免脂肪的的过量摄人。尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。
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