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小五弟弟 2013-04-09 20:21:15

有没有3岁小儿食谱?

3岁的小孩每天三餐要怎么吃好啊,做妈妈真是不容易…

被采纳回答
Savago

Savago 2013-04-09 20:21:21 向我提问

3岁孩子早餐要吃得好,午餐吃得饱,晚餐适量。可以参考这个:早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。加餐:豆浆,饼干。晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。

回答(4条)

红火玫瑰 2013-04-09 23:26:15 向我提问

早饭要让孩子吃得好,午饭应最丰富,量也最多,晚饭要给小儿吃得清淡一些。

爸爸是军人 2013-04-09 20:59:15 向我提问

参考下我这个简单的:早餐:大米粥,鸡蛋面饼。   午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。 加餐:牛奶,饼干。 晚餐:肉末碎青菜面

全儿 2013-04-09 20:38:15 向我提问

早餐:牛奶,煎鸡蛋馒头片。 午餐:葱油饼,肉末炒青菜,丝瓜蘑菇汤。 加餐:水果,饼干。 晚餐:菜包,葱油蛋花汤。

jessin妈 2013-04-09 20:29:08 向我提问

我看电视育儿专家推荐的食谱:早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。加餐:牛奶,饼干。晚餐:菜肉馄饨。应该还不错。

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