快问首页/ 生活娱乐/ 生活百科

穷的只剩钱了 2017-05-23 09:53:31

听说多喝点酸奶可以减肥,那什么时候喝比较好呢?效果更佳呢?

听说多喝点酸奶可以减肥,那什么时候喝比较好呢?效果更佳呢?<br/>

被采纳回答
逍遥泡泡

逍遥泡泡 2017-05-23 09:57:07 向我提问

坚决不要在原有膳食基础上额外多喝酸奶,最好饭后两个小时饮用,早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶较为合理。各类人群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶(125ml一杯)为好,可调节肠道菌群,对身体健康最有利。自制酸奶效果更好,比如爱恩思酸奶粉,爱恩思酸奶粉发酵而成的酸奶,每一勺就有10亿益生菌,每杯含有百亿活性益生菌!

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次