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安梦De辣妈 2017-06-21 09:26:00

宝玉5岁了,可以练习跳远或蛙跳这样的运动吗?

宝玉5岁了,可以练习跳远或蛙跳这样的运动吗?看到别的宝宝在做,他也想做,这个年龄段适合吗?

被采纳回答
何璐

何璐 副主任技师 广州市妇女儿童医疗中心 2017-06-22 16:33:00 向我提问

对于可以独立行走的宝宝,比如1岁半时可以锻炼宝宝走楼梯,两岁时与宝宝玩踢球、跳游戏,三岁时训练宝宝跳远,4、5岁时训练宝宝单足跳等等。 能够独自进行各种活动的宝宝,可以选择其感兴趣的运动项目,但一定要注意运动安全避免运动损伤。

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