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真情无限108 宝宝年龄 2岁4个月 2017-06-10 09:40:00

准妈妈如何喝水最科学?现在夏天天气这么热,喝水太多老往厕所走

准妈妈如何喝水最科学?现在夏天天气这么热,喝水太多老往厕所走

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章卫

章卫 副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-06-23 15:15:00 向我提问

怀孕后,由于基础代谢增加,孕妈妈体内水的消耗量也相应增加。通常,孕妈妈除每日饮食中的水分外,约需另补充1500毫升水(约3~4杯),以补充母体的消耗。水在身体里代谢最迅速,反应最灵敏。当人感到口渴时,常表示人体内某部分细胞或某部分组织失水。

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