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怡平57 2017-06-15 10:30:00

产后三天了，，月子期能用牙膏刷牙吗？平时吃什么好奶水多？

产后三天了，，月子期能用牙膏刷牙吗？平时吃什么好奶水多？

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章卫

章卫 副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-06-23 15:25:00 向我提问

可以去买产妇牙刷的呢，也就是毛刷比较软的那种，牙膏只要不是用一些薄荷味的这些。其膳食原则是：营养种类齐全(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、食物纤维、水)数量恰当、比例合适、并有合理烹调及用餐习惯。一般来说，产妇在坐月子期间，每天吃23个鸡蛋;200500克瘦猪肉或母鸡肉，吃些动物内脏如肝、肾、猪蹄、鱼虾等，对增加乳汁大有好处;每日可进食主食(米、面类)300500克。至于人参，产妇还是不吃或少吃为好，也不要吃辛辣和太酸、太咸、太甜的食物。
孕妇流产后吃什么好 做月子能吃什么 孕前吃什么好

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