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看我家的小王子 宝宝年龄 5岁6个月 2017-08-21 10:31:00

一岁多的宝宝。怎么改善宝宝睡眠习惯?宝宝喝夜奶频繁怎么办?

宝宝睡觉爱哭闹,睡眠质量不好。现在宝宝喝夜奶频繁,不好好睡觉怎么办?一岁多的宝宝。

被采纳回答
刘大波

刘大波 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 2017-08-24 16:51:00 向我提问

宝宝夜醒哭闹时,可以多等几分钟,多数宝宝哭闹一下会自然转入下次睡眠。尽量不要马上过去摇晃或者给宝宝喂奶,可以用轻柔的声音安抚宝宝。好的睡眠习惯的养成对宝宝成长可以说是至关重要。睡眠是从浅睡眠到深睡眠的过程,婴幼儿年龄小浅睡眠时间长,夜醒、哭闹时处于浅睡眠阶段,通过摇晃、喂奶来诱导宝宝睡眠,一旦形成习惯就会导致宝宝无法独自入睡,更加容易夜醒。只要宝宝不是因为病理性原因而哭闹,则不必要一哭就抱起宝宝安抚。

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