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家希妈妈 宝宝年龄 暂无宝宝 2017-08-21 14:52:00

不知道怀孕期间补钙常见的误区有哪些?谢谢!

听说补钙过剩,会导致胎儿骨骼过硬,分娩困难,是不是真的?我怀孕是否需要补钙,孕期补钙要避免哪些误区?

被采纳回答
章卫

章卫 副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-08-24 15:55:00 向我提问

您好,怀孕期间的女性补钙要注意以下几个地方:1.孕期补钙导致胎盘钙化:据研究报告显示,妊娠33周后,一半以上都开始有不同程度的胎盘钙化现象。这是由于胎盘的血管发生白色梗塞及绒毛间隙变窄而造成的,胎盘钙化可能会造成胎盘血流减少,功能减退,这是所有妊娠后期不可避免的现象,与“补钙”无关。2.补钙导致胎儿骨骼过硬而造成分娩困难:对胎儿而言,胎头是胎体最大的部位,其颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成,骨与骨之间有颅缝联接,而颅缝与囟门间均有软组织遮盖,故胎头具有可塑性,在分娩过程中,颅缝轻度重叠使头颅径线缩小,胎头便于娩出,除非是巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等会使分娩发生困难,人体会自动调节口服钙的吸收量,国内外鲜有补钙导致胎儿骨骼过硬的说法。倒是胎儿因“过期妊娠”,以致骨骼过硬而造成分娩困难常见。3.补钙加重便秘:孕妇由于体内激素变化,加上运动减少,导致肠蠕动减少,容易便秘;而钙离子容易和肠道里的食物残渣(如脂肪、草酸、磷酸、植酸)等结合在一起,这样就会形成比较硬的不溶解物质,从而加重便秘,因此补钙同时注意饮食调节,避免形成钙盐沉积从而有效预防便秘的形成或加重。

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