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木棉花的愿望 2017-09-07 14:13:00

宝宝怎么吃可以做到饮食均衡呢？

专家好，请问宝宝怎么吃可以做到饮食均衡呢？

回答（1条）

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2017-09-07 17:49:00 向我提问

注意每日食用充足的蔬菜、水果。深绿色蔬菜如绿叶蔬菜、西蓝花、彩椒等及水果如橘子、猕猴桃、鲜枣等富含维生素C、Β-胡萝卜素、生物黄酮等，有利于增加抗氧化和机体的抵抗力。很多孩子不爱吃果蔬，这可能会导致孩子饮食不均衡，需要家长不断引导。
宝宝可以换奶粉吃吗 孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗

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