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爱喓一辈子 宝宝年龄 4岁9个月 2017-09-24 14:01:00

专家,产后第四周有哪些食谱推荐?

专家,产后第四周有哪些食谱推荐?这段时间像那些燕窝或阿胶之类的敢吃吗?

回答(1条)

贾文玉 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-09-24 17:01:00 向我提问

产后第四周食谱推荐为早餐:燕窝鸡丝粥、鸡蛋煎饼、煮玉米;早点:木瓜红枣银耳鹌鹑蛋汤;午餐:牛肉生姜焗饭、蒜炒西兰花、乌鸡当归党参汤;午点:蛋酒糟(1小碗);晚餐:猪腰姜焗饭、豆腐猪脚汤、肉片炒青菜;晚点:阿胶牛奶。

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