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迷你裤裤 2017-10-13 15:36:00

怎样能知道给宝宝选择的零食含盐高?

怎样能知道给宝宝选择的零食含盐高?医生说是,不让给宝宝吃含盐高含糖高的食物。

被采纳回答
刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2017-10-15 16:37:00 向我提问

例如100克新鲜猪肉含钠70毫克,而100香肠含钠超过2500毫克,市售的婴儿肉松含钠也高达1100毫克/100克。我们需要学会换算食盐和钠的关系,5克食盐(NaCl,分子量58.5)相当于2000毫克钠(Na,分子量23)。

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