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粉红血宝贝 2013-04-12 21:53:24

哺乳期妈妈补钙吃什么好

哺乳期的妈妈需要补钙吗？如果要的话那吃些什么才能补钙呢？

被采纳回答
盼BB仔

盼BB仔 2013-04-12 22:25:24 向我提问

视妈妈的自身情况而定吧，因为母乳也有高钙和低钙之分，只有妈咪摄入充足的钙质，才能给宝宝提供高钙乳汁。建议母乳的妈妈们坚持服用钙片，这样可提供高钙乳汁，也可防止孩子出现夜惊、夜啼、抽筋、出牙迟等缺钙症状。如果不是母乳就应该有意识地在宝宝的奶粉中添加儿童钙剂。
哺乳期补钙 孕妇补钙吃什么好 宝宝补钙吃什么好

回答（1条）

绝密宝计划 2013-04-12 21:53:44 向我提问

补钙是很重要的，吃鱼肝油可以补钙，钙粉也行的。

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