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那年夏天的选择 2017-11-11 20:53:00

同事说孩子吃零食,不爱吃饭,怎么办?

老人溺爱孩子,给孩子养成吃零食的习惯,怎么让孩子爱上吃饭呢?怎样在纠正过来?

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2017-11-25 16:39:00 向我提问

小孩不爱吃饭,主要原因还是饮食习惯的问题。现在很多小朋友都是隔代人带,有些过于溺爱了,特别是在吃饭问题上很迁就孩子,想吃什么就什么,不想吃什么就不吃什么,或者总是担心小孩吃不饱,强迫小孩进食。因此父母也要做好隔代人的工作,一起把小孩的饮食习惯培养好,否则一旦形成了不好的饮食习惯,再想纠正过来就比较难。比如,要让小孩定时定量吃饭,如果小孩不吃,那就饿上一顿,到下一顿再吃,需要有一个训练的过程,小朋友饮食习惯的培养一定要从婴儿期就开始培养,实际上婴儿和儿童的可塑性非常强,很容易培养良好的进食习惯,当然,也容易培养不良的饮食习惯,这些都需要家长从小就非常注意。

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