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殷爽宝贝 2017-12-14 14:21:00

我婆婆说处于哺育期最好是不要喝太多水,因为这样导致乳汁不营养,请问真的吗?

我婆婆说我处于哺育期最好不要喝太多水了,这样容易导致奶水不营养,真的吗?

回答(1条)

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2017-12-14 17:23:00 向我提问

妈妈要注意并不是水喝得越多越好,因为喝水越多,电解质会紊乱,可能会抑制乳汁的分泌。只要妈妈渴了就喝水,高兴想喂奶就喂,宗旨就是:喂得开心就好。另外部分地区坐月子有不能吃水果的习俗,这种情况我们可以将水果煮一煮,或者做成水果汁来喝,这样也能帮助妈妈摄入纤维素等,让宝宝喝母乳后保持大便通畅。

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