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仕麒 宝宝年龄 3岁 2018-02-08 09:31:00

最近天气冷,而且有雾霾,不想带宝宝出去,在家里能让宝宝玩什么?

最近天气冷,而且有雾霾,不想带宝宝出去,在家里能让宝宝做什么运动?对宝宝的锻炼有帮助的运动。

被采纳回答
李鹏

李鹏 主治医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2018-02-08 16:56:00 向我提问

冬季由于寒冷、雾霾等恶劣天气,很多妈妈因担心宝宝着凉或吸入污染物,都不愿意带宝宝外出运动。但想要宝宝抵抗力好,适当的运动是不可少的。雾霾天不适合出门,妈妈可以在家帮助宝宝进行大小肌肉锻炼,大肌肉锻炼包括爬、走、扔、抓等,小肌肉锻炼包括画、切、穿珠子、搭积木等,这样做的目的是锻炼宝宝动作发展能力,同时提升抵抗力。

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