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小兔子彤彤 2018-02-01 13:26:00

冬天坐月子,应该怎样科学喝汤呢?

宝宝出生3天了,冬天坐月子,应该怎样科学喝汤呢?急盼回复,谢谢!

被采纳回答
周志杰

周志杰 副主任医师 深圳和美妇儿医院 2018-02-01 16:22:00 向我提问

冬天多喝鱼汤、高蛋白和低脂肪的汤可以催奶,但不容易肥胖。如果过多喝一些猪蹄汤这些比较油腻,增加奶水的同时可能导致肥胖,同时不能因为冬天寒冷加过多姜、酒之类的热性食材,以免在干燥的冬天出现喉咙痛、上火等征兆。

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