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幸福密码108 2018-02-11 11:53:00

宝宝现在8个月,该添加辅食了,朋友让我多给宝宝吃DHA多的食物,对宝宝大脑发育好,哪些食物含DHA?

宝宝现在8个月,该添加辅食了,朋友让我多给宝宝吃DHA多的食物,对宝宝大脑发育好,哪些食物含DHA?给宝宝喝的哪些奶粉中会含有DHA?

被采纳回答
刘遂谦

刘遂谦 临床营养师 北京和睦家医院 2018-02-09 18:33:00 向我提问

富含DHA的食物多为深海冷水高脂鱼贝类,比如:三文鱼、秋刀鱼、黄鱼等。如果宝宝对鱼虾贝类食物不过敏,可以每周添加2~3次这类食物。

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