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被风吹过春天 2018-03-22 15:31:00

请问一下，怀孕后每天午睡多长时间才比较好呢？

专家你好，怀孕后每天午睡多长时间才比较好呢？半个小时可以吗？

被采纳回答
周志杰

周志杰 副主任医师 深圳和美妇儿医院 2018-03-22 16:31:00 向我提问

平均睡眠时间为每晚睡眠7-8小时，除每晚8小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有30-60分钟的休息时间。
卵子活多长时间 退烧针多长时间见效 孕妇吃什么钙片比较好

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