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mb46836423 2018-03-23 23:27:22
黑玛卡的主要功效、千万别乱吃玛卡？
最近老听身边的人谈起意康德的玛卡/黑玛卡，据说食用过后，人比较有精神。可我却对玛卡知之甚少，也不知道黑玛卡的主要功效是什么，千万别乱吃玛卡，它有什么禁忌吗？
回答（3条）
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mb46849835 2018-03-25 11:02:55 向我提问
玛咖过量会导致上火,正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重,这个量一定要控制好,好东西还要适量摄入。根据临床验证表明:一次性过量长期服用玛咖会导致上火,而对于正处于上火阶段的朋友,服用玛咖会加重上火症状。如果没有好的玛卡品牌，可以尝试下意康德玛卡，质量正宗，价格也很合理，我也是朋友推荐尝试的。 -
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mb46849807 2018-03-25 10:52:25 向我提问
玛卡的选择要极其慎重，不要贪图便宜，我们买的是滋补品，否则会适得其反。市场上常见的玛卡干果颜色有黑玛卡、紫玛卡、黄玛卡和白玛卡等，其中黑玛卡功效最好，价格也是最高的。目前市场价在100-200元不等。如果没有好的玛卡品牌，可以尝试下意康德玛卡，质量正宗，价格也很合理，我也是朋友推荐尝试的。.玛卡可以泡水喝，将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。 -
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mb46849791 2018-03-25 10:41:40 向我提问
玛卡吃多了，也可能会导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。我们平时食用时适可而止。我平时也有食用玛咖，是朋友推荐给我的意康德玛卡，作为平时养生食材还是不错的。
