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mb46788050 2018-03-25 23:31:04
莲子怎么吃最有营养?
以前还少食和莲子,后面听人说莲子很有营养,赶紧听朋友的订购了一些意康德的莲子存放着,以备煲汤用。我不知道用它来煲汤是不是可以保留它的营养成份,它要怎么吃最有营养呢?
mb46824596 2018-03-27 13:47:39 向我提问
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