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mb46683293 宝宝年龄 暂无宝宝 2018-04-23 11:30:12

如何提高男性精子质量活力该怎么做?

如何提高男性精子质量活力该怎么做?

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mb46683331

mb46683331 2018-04-23 20:21:30 向我提问

吃锌爸爸可以提高精子质量,效果还是可以的

回答(4条)

mb46662988 2018-04-24 16:44:18 向我提问

要提高精子的活力,首先就得戒烟,补充叶酸也很有必要,我和老公当时补得斯利安叶酸片,合理运动不仅能够增强体质,还能增加了精子活力,同时不宜不要长期禁欲。在饮食方面有关建议早餐吃点牛奶的燕麦粥,香蕉,海参、河虾、鱼鳔、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可多吃。

mb46683331 2018-04-23 20:21:22 向我提问

吃锌爸爸可以提高精子质量,效果还是可以的

mb44494671 2018-04-23 13:41:01 向我提问

注意补锌,多吃含锌丰富的 食物如海鲜类的牡蛎,大虾等等,再就是动物肝脏,也可借助四代蛋白锌硒凯贝尔,有需要的话可加v,Mr15853125020 在线回复。

mb44494671 2018-04-23 13:40:54 向我提问

注意补锌,多吃含锌丰富的 食物如海鲜类的牡蛎,大虾等等,再就是动物肝脏,也可借助四代蛋白锌硒凯贝尔,有需要的话可加v,Mr15853125020 在线回复。

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