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未来妈咪 2013-04-18 19:21:19

怀孕初期发现有流产症状的孕妇应该吃些什么？

有没有谁知道在怀孕初期发现有流产症状的孕妇应该吃些什么对身体才好？

被采纳回答
静静静姐

静静静姐 2013-04-18 19:25:32 向我提问

可以多吃干果譬如像花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪含量比较高，因此天天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。
怀孕初期流产症状 怀孕症状有哪些 怀孕初期吃什么

回答（3条）

巧手妈妈 2013-04-19 19:09:13 向我提问

要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶。

哇哇小哥 2013-04-18 22:44:19 向我提问

多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪

成长中的妈咪 2013-04-18 19:23:34 向我提问

可多吃水果，但是少吃桂圆、荔枝。他们性温太热。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，会有口干、肝经郁热的症候。

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