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百度热心网友 宝宝年龄 暂无宝宝 2013-11-14 16:32:02

孕妇什么时候吃dha

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左文莉

左文莉 主任医师 北京大学第一医院生殖中心 2013-11-14 16:34:33 向我提问

你好,一般正常情况下胎儿中枢神经的发育从第3周开始,眼部发育从第4周开始,脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育,所以孕妈妈对DHA的补充应该在怀孕一个月后就开始服用了。

回答(1条)

Emotional1 2013-11-17 20:30:40 向我提问

中国人普遍存在欧美伽3多不饱和脂肪酸摄入不足问题。怀孕后,宝宝需要大量DHA,全部从妈妈那儿获取,如果妈妈自身DHA不足,就无法给宝宝提供充足的DHA,因此,为了给宝宝提供足够的DHA,打算要孩子的准妈妈就应开始适当补充DHA,给孩子做DHA储备。最好吃卵磷脂型的,更天然一些。

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