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妈咪小凤梨 2013-04-17 20:09:29
3周岁宝宝食谱怎么做？
实在不太会做宝宝的饭饭~向高手妈妈求教~
回答（3条）
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小小胖墩妈 2013-04-19 21:43:07 向我提问
岁的宝宝乳牙已基本出齐，但咀嚼、消化能力仍较弱，同时生长发育较快；所以食物应保证充足的营养，同时宜较细、软、碎。应注意食物种类的多样化，鱼肉蛋果蔬等，每日可补充1-2杯的牛奶或豆浆，除正餐外，可加1-2顿点心。要注意培养宝宝良好的饮食习惯，少吃零食，不挑食，不偏食。 -
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鸡茸豆腐是将煮熟的鸡肉捣碎，与豆腐泥用鸡蛋调成糊壮，加入少许盐，放到锅内炒熟即可。 什锦炒面是将面条煮成半熟，捞出沥干水分，将瘦肉丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝面一起炒熟即可。其中的原料可随季节选用一些时令蔬菜。
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家有金宝贝 2013-04-17 20:58:29 向我提问
苹果粥是将苹果切成小块儿与糯米一起煮成的稀粥，食时加入少许糖。经常食用可以益气生津，润肺开胃，并可缓解便秘，防治小儿消化不良。
