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mb46202194 2018-07-06 10:38:49

怀孕一个月怎样防辐射,孕期要注意什么?

回答(1条)

mb45968936 2018-07-06 15:09:25 向我提问

怀孕前三个月的时候是需要小心的,在辐射较强的环境或是长期使用电脑、手机时穿上防辐射,防辐射服中婧麒银纤维是比较好的。
孕妇前期需要注意事项
1,怀孕四个月以前,不要同房。
2,多喝水,多注意休息,想睡就睡。
3,饮食搭配合理,清淡,一星期至少吃两次鱼,最好每天一个蛋。
4,补充叶酸和孕妈妈奶粉。
5,不要电发,染发,最好把头发剪短
6,不做剧烈运动,不要跑,不要跳。
7,不要一屁股坐在沙发上,要轻轻的坐下。
8,不吸烟,不喝酒,远离污染和二手烟,远离噪音。
9,保持情绪稳定,不要轻易生气。
10,早睡早起,生活规律。

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