（1）尽量让宝宝待在凉爽的环境中：在高温、高热的夏天，妈妈要做好居家环境的通风散热，必要时开风扇或者空调，建议将室温保持在26℃左右为宜，注意避免直吹宝宝。 （2）让宝宝皮肤保持干爽：保持宝宝皮肤干燥清洁，是防治痱子的重要方法。在夏天可以每天给宝宝洗2次温水澡，洗澡后把宝宝全身，特别是头部、颈部、胸部及身体容易摩擦的部位轻轻擦干。 （3）为了缓解宝宝皮肤瘙痒，可以用毛巾蘸些水放在冰箱片刻，然后用毛巾外敷宝宝起痱子处，舒缓不适感；也可以给宝宝使用炉甘石洗剂。一般来说，新生儿长痱子不需要医学治疗，而只需要做对两件事情——环境凉爽和皮肤干爽，痱子就会自动消失。