快问首页/ 月子/ 产后恢复

mb47239495 2018-08-16 15:31:37

女人产后骨盆松弛怎么办 其实早就想了解这个问题了

在很久之前就听说了生完孩子之后,骨盆会变得很松弛,我现在顺产生了孩子后,骨盆就是变得松弛了,怎么样能变紧啊?

被采纳回答
mb47239498

mb47239498 2018-08-16 17:49:23 向我提问

有一种叫凯格尔运动,就比较锻炼骨盆的,结合着雀仕瑾使用,效果最好

回答(1条)

mb47239497 2018-08-16 17:46:35 向我提问

顺产骨盆肯定是会受影响的,就是剖腹产也会有用心的,因为毕竟怀孕那么长时间的,平时自己做一些锻炼,可以用雀仕瑾,恢复的比较好

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